本文目录一览：
- 1、asmr是什么
- 2、求助，谁知道用什么耳机听asmr好点
- 3、听ASMR用什么耳机好
- 4、哪种耳机听ASMR好
- 5、asmr不带耳机有效果吗
- 6、听着asmr睡觉好吗
asmr是什么
ASMR指的是自发性知觉经络反应，指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部简扮位产生的令人愉悦的独特刺激感山，又名耳音、颅内高潮等。
SMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有型野助于心灵的平静。
最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。
扩展资料
日常在视频里体验ASMR声音的过程中，观众在佩戴耳机时效果更佳，因此在观看电影过程中佩戴特定的设备，对于含有这种ASMR声音制作的体验效果一定会得到不同程度的提高。
例如，在观看立体电影时，戴上3D眼镜并配戴ASMR声音体验耳机，那么在观影过程中不拦租灶仅会大大减少环境干扰，同时还会增强沉浸感体验。
把ASMR应用于电影声音设计应该是一种可行的设想。它首先是一种虚拟现实潮流下的新设计思维，同时更是一种现代工具的应用。根据创新扩散理论，一种新思维的重要考量对象有实用性、易用性和成本评估。ASMR音频声音设计过程完全符合这一考量：制作过程简单，收听设备也不过是一副普通的体验耳机。
参考资料来源：百度百科-ASMR
参考资料来源：人民网-ASMR对电影声音设计的点缀与重塑
求助，谁知道用什么耳机听asmr好点
用入耳式耳机听ASMR好点。
ASMR讲究的是身临其境的梁侍感觉，所以耳机的存在感越低越好。推荐巫潘多拉，它的体积只有普通耳机的四分之一，是专门为小耳道设计的。而且这款音质在人声表现橡谈吵上不错，听ASMR够用的。
如果预算不是特别充足的话，推荐巫MISSZHOU睡眠耳机，整体采用了硅胶的材质，非常的柔软。而且音质表现还行侍宴，推荐哦。
听ASMR用什么耳机好
听ASMR用入耳式耳机好。
主要听ASMR的话是有助眠的效果，那样一款不压耳的耳机就非常的有必要了。推荐巫潘多配陆拉，专门为小耳道设计的耳机。侧睡都不压耳。音质喊卖迅在人声表现上较好，听ASMR表现也很不错郑此。
如果预算不充足的话，推荐巫MISSZHOU睡眠耳机。
哪种耳机听ASMR好
入耳式耳机听ASMR好。
ASMR强调的是身临其含睁境的感觉，推荐巫潘多拉，它的腔体设计只有普通碧孝耳机的四分之一，侧卧都完全没有悔老稿问题。而且在人声表现中也是相当不错的。
如果预算不充足的话，推荐巫MISSZHOU睡眠耳机，设计的稍微要比潘多拉大一些，但也很舒适。
asmr不带耳机有效果吗
asmr不戴耳机有效果，但是效果不是特别好。
ASMR的具体定义于2010年被提出，其定义说明ASMR具有以下特点：自发性；与感觉有关；他们通过分享个人经验以及相关观念，进而习得更多关于此类感知的知识，如2008年在Yahoo平台上成信脊立的Society of Sensationalists，2010年创立的Unnamed Feeling blog等。
可引发ASMR的行为被称为触发器。触发器往往具有有序、重复、轻柔、平缓、平稳、音量低等特点。触发ASMR的内在方式主要是想象、冥想等。外在触发器主要分为：手乎轻触、按摩、抚摸等；观察轻柔的行为，物体形态的变化，与他人眼神相会等。
听到缓慢、温柔、平稳的声音，如耳语、咀嚼声、吹气声、物体发出的声音等。ASMR视频经常会创造一个存在多种ASMR触发器的场景，在对ASMR反应较为敏感的人群中。
大部分人表示通过视频观看他人表演和模拟动作，同时听到做这些动作发出的滑薯渗声音，就足以触发ASMR反应，这种场景的人为制造被称为ASMR角色扮演。
听着asmr睡觉好吗
可以缓解你失眠的情况，但不会马上让你睡着。因为是3D麦克风的效果，耳机收到的声音很真实，就想有人在你耳朵鼓弄你耳朵一样，身上会酥酥麻麻，有的时候鸡皮疙瘩也会起一身。首先自己要保持一个放松的心态，身体和心一起放松下来，不要太集中注意力。把耳机调到60-80左右。

演播者选择了ASMR的这个行业，肯定是相当专业，他们会轻手轻脚，手部的动作也很小心，演播者会自己带着耳机，注意着自己演播出的声音情况，给听众播放出最舒适的声音，并不会嘈杂。并且会进行适当的耳语，说话的音量也不会吵醒已经入睡的听众。
ASMR是什么

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性做卖扒知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在配弯，但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。
听ASMR要注意什么

ASMR对人体没伤害的，晚上睡觉听一听可以有助于睡眠的，带上耳机，音纯昌量调整到60~65左右就可以。但是要找好一点的，比较安静的，不要找一些有噪音的新手，找好一点的，晚上可是睡得很好的。
当然不要长时间的收听，还有就是你的耳机要用质量比较好的，声音不要太大，对耳朵会有伤害!有一部分的人都会戴着耳机到第二天早上，虽然睡着了，但耳朵处于疲劳的状态，不管是耳朵的轮廓，还是耳朵内部都没有得到一个良好的休息，建议听一段时间就摘掉耳机，达到放松的状态就可以轻松入眠了。

三八女性的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道ASMR对于睡眠有好处吗，其实对于大家来说最好还是隔一段时间再去听ASMR，因为挺久了ASMR的话，对于ASMR的本身有免疫力了，所以有间断的听ASMR是最好的。
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