本文目录一览：
- 1、asmr好处与危害是什么?
- 2、什么是ASMR？听多了会怎样
- 3、弱弱的问一句：舔耳是什么意思
- 4、asmr对于人耳的损害是由于耳机音量过大么。这东西真的能让人愉悦么，谈谈感受
- 5、asmr是什么，为什么会让人感觉快乐？
- 6、ASMR是什么意思
asmr好处与危害是什么?
好处：可以缓解你失眠的情况，但不会马上让你睡着。因为是3D麦克风的效果，耳机收到的声音很真实，就想有人在你耳朵鼓弄你耳朵一样，身上会酥酥麻麻，有的时候鸡皮疙瘩也会起一身。首先自己要保持一个放松的心态，身体和心一起放松下来，不要太集中注意力。把耳机调到60-80左右。
危害：听asmr对扰亮身体没有多大影响。但需要注意不管是听什么，耳朵里如果长时间戴着耳机带的话对耳朵都是不好的，因此注意不要连续长时间戴着耳机带听。
asmr注意事项
需要注意随着ASMR渐渐进入主岁李迹流视野，研究者们也终于开始探索这些问题了。神经科学家用功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图乎并开展了实验，为的是查看那些所谓的“酥上头”（tingleheads）在颤抖着观看叠餐巾的画面时，会出现什么特别的脑部反应。
ASMR感受地图。这种酥麻感往往从头部中后方开始，慢慢沿着脊椎向下，也会扩散到双肩、前臂和后背。
什么是ASMR？听多了会怎样
什么是asmr（中文可以翻译成自发性知觉高潮反应、国内部分人翻译成
颅内高潮
）？人们对于这种新生事物感到非常的好奇。它会给我们带来一种神瞎很奇特的感觉，但是我们不明白为什么。先让我们看一下wiki上的解释吧：
asmr（autonomous
sensory
meridian
response）。是一个指代感知现象的新词汇，它的特征表现为制造一些在头部、头颅或头皮、后背或身体周边区域的独特、愉快的刺痛感，反映在视觉、听觉、嗅觉，甚至包括认知刺激。2012年开始在youtube上开始出现以专注asmr内容（悄声说话，耳语为主）的站点。asmr现象的性质和分类还是存在争议的。谢菲尔德大学的教授汤姆·斯塔福德郡说，“这很可能是真实的东西,但它本质上很难研究。”有时也被成为颅内高潮效应，被一些特殊因素触发，例如：
耳边的细语
指甲划触餐具的声音
潺潺的水声
化妆刷的沙沙声
等等。
这种现象在2010年引起国外主流媒体的关注，由于缺乏有效而确凿的研究方法，至今科学界对此仍有争议。不过asmr确实具有十分神奇的效果，并在国内渐渐被越来越多的人们所了解和喜欢。我们也很乐意让越来越多的人了解这个奇妙的存在。
以上是wiki上面的解释，其实早在日本的同人音声里面有一类叫做耳骚种类（当然岛国的东西大部分还是绅士的居多）就起着凳瞎薯类似的效果。
但是到底这个asmr的原理是什么呢？我就仅以个人的一些看法对asmr的原理，进行一些浅显的解释：
在催眠领域，有一种催眠方式叫做渐进式放松催眠。其具体手法就是通过大量、长时间的语言的诱导（比如放松浑身肌肉、描让人感到安详的画面、场景与事物等），让受术者完全的放松身体与心灵，从而进入催眠状态（视频中那位女士就是一位职业催眠师）。而asmr可以认为是对渐进式放松催眠的一种变形，通过模拟掏耳朵、剪头、轻声耳语（此类声音让人感觉很舒服、很放松，甚至是一些很奇怪的声音如摩擦、嚼冰块、喝水等声枣者音（根据人经历不同，对特殊声音的喜好也不一）让你感到非常的舒服、放松。从而达到类似于催眠状态的一种很奇特的感觉
弱弱的问一句：舔耳是什么意思
舔耳是指ASMR。
ASMR即自发性知觉经络反应真琴ASMR舔耳朵，意思是指颂简人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激真琴ASMR舔耳朵，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感。
ASMR的概念不是临床词汇真琴ASMR舔耳朵，而是2010年在互野卜裤联网上一位叫詹妮弗·阿伦(Jenn Allen)的女士造出的，并以它命名了一个Facebook讨论组。最初人们发现轻声耳语可以产生这种令人愉悦的反应，后来发现还原现场的角色扮演视频、音频录制、手指触发、视觉触发也可以引发此类体验。
扩展资料
可引发ASMR的行为被称为触发器。触发器往往具有有序、重复、轻柔、平缓、平稳、音量低等特点。触发ASMR的内在方式主要是想象、冥想等。
ASMR视频经常会创造一个存在多种ASMR触发器的场景，弊庆在对ASMR反应较为敏感的人群中，大部分人表示通过视频观看他人表演和模拟动作，同时听到做这些动作发出的声音，就足以触发ASMR反应，这种场景的人为制造被称为ASMR角色扮演。
人声ASMR素材的表演者通常被称为耳语者，耳语者常常以耳语的方式在听众耳边塑造氛围，以丰富多彩的内容触发听众的ASMR反应。
asmr对于人耳的损害是由于耳机音量过大么。这东西真的能让人愉悦么，谈谈感受
ASMR通过声音刺激耳朵，使耳朵产生生理反应
你在感受ASMR的时候，逐渐降低音量直至静音，在这个过程中你会发现感受到的刺激在减小；或者你在感受ASMR的时候逐渐将耳机带离耳朵，同样能感觉到耳朵受到的刺激在减小；
将耳机保持在一个适中距离，你既能听到耳机里的声音又感觉不到耳朵的被刺激的距离，此时耳机内传来的声音和平常我们听到的声音有什么区别吗？
是没有的。
人体的听觉能感受到外界的声音，是因为声音具有能量，听到声音的过程本质上是一种振动的传导
声音的能量有高有低，低能让裤量的声音对听觉系统的影响小，表现出来就是耳朵感受到的外界刺激小；反之感受到的外界刺激大。比如听音乐时，音量小，对耳朵的影响就小，音量大，对耳朵的刺激就大；
所谓ASMR，本质上就是通过奇特的声音来[刺激]耳朵，与用超大分贝的声音[刺激]耳朵，本质上没有什么不同。这里仅说明ASMR对听觉系统的影响。ASMR对人的刺激不止是听觉。
不管怎样要说明的是，不管是何种形式的刺激，时间长了，对人体的感官都会有影响。因为这是人体的一种自我保护机制，比如你每天睡觉都处在一个嘈杂的环境中，起初你可能每天都失眠，但是时间长了你开始习惯以后，即使再吵闹的环境你也能安稳入睡了。
人的感官在一定范围内是弹性的，或者说是抗压的；但是对它的刺激如果超出亩拦一个范围，时间长了这种对感官的长期刺激所造成的感官变化就会是不可逆的了。换句话来说，就是你每听一次ASMR，就可能会对你的听觉系统造成细微的伤害，但人体的自我修复功能会修补这些伤害，但如果你对它的伤害累积超过了它的修复能力，那坦耐简这种创伤就很难修补了。
(我听过一次ASMR，听的时候会让人产生一种类似多巴胺分泌刺激产生的快感，与性刺激很相似(一般是男听女没错吧？)。并且我发现听ASMR必须把音量调到足够大，这种刺激才会足够强烈，否则无法让人产生什么反应(想象一下，不间断的以大分贝的声音连续长时间刺激耳朵，耳蜗能受得了吗？)。
我推测，这种习惯如果你长期给予它发展壮大的条件，这种习惯就会愈来愈稳固，其表现形式就是上瘾。并且到后期，可能需要越来越强烈的刺激，才能让人产生相应的"快感"，也就是说同样的刺激，第一次你会产生非常强烈的反应，而第100次的时候就麻木了。
很明显，这不是什么可以让人强身健体、长命百岁、有助于身体健康的好习惯。我只好奇听过一次，就没有再去触过雷了。)
asmr是什么，为什么会让人感觉快乐？
ASMR是英文Autonomous Sensory Meridian Response的缩写，中文译为“自发性知觉经络反应”，在中国也有人将其形象的称之为“颅内高潮”。指的是因听觉或视觉上的刺激而让人产生愉悦感的现象。在Youtube等视频分享网站上，以ASMR为主题，表现各种各样声音的动画不断被投稿，甚至有专家指出这类声音能产生减轻睡眠障碍等医学性效用。
日本网友“HATOMUGI”2015年起在YouTube上投稿ASMR类视频。他制作的视频有的每个长达30分钟到1个小时左右。视频内容为朝着录音设备搅拌剃须油、用棉棒蹭麦克风等戚首宽，据称累计播放次数已超过1亿次。HATOMUGI说，为了避免给视听者造成不适，在制作视频时要特别小心混入杂音，有时仅视频编辑就要花上10个小时时间。HATOMUGI还表示，投稿的视频受到了广泛的好评，有的网友留言称“感觉非常好”，还有人提议“请制作一下××声音”等。
日本企业也将关注的目光投向ASMR类视频。销售知名紫苏烧酒“锻高谭”的日本大型酒类企业OENON Holdings于2018年4月起在自身官网和社交网站(SNS)上的广告中提示“请佩戴耳机欣赏”，然后播放的是冰块在玻璃杯中发出“叮铃”声音的视频。该公司的负责人期待的表示“网上已经出现了模仿我们广告的视频。应该能够带动商品的销售。”
ASMR类视频为何会拥有这么大的吸引力呢？日本北陆先端科学技术大学院大学的木谷俊介助教(听觉信息处理专业)注意到了ASMR类视频多以耳机等进行视听这一特点。一般情况下，人们在听声音时往往是通过耳廓收集声音，并将其认知为“外部发出的声音”。然而，戴上耳机的话，声音将直接传入耳内。木谷认为：“这容易产生被声音所包围的感觉，并可能由此令人感到愉悦和放松。”
日本京都精华大学的小松正史教授(音响心理学)则指出：“人高亮们在将注意力集中到一个没有含芹悄义的声音时容易忘记周围的杂音，进而产生更容易入睡的效果。”他期待的表示：“也许能应用于睡眠障碍、抑郁症等的治疗。”
ASMR是什么意思
ASMR指自发性知觉经络反应。
意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内贺誉、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。
ASMR具有以下特点：自发蚂拿性；与感觉有关；达到顶点或高潮，与性无关；由外部或内部事物所触发国。当代ASMR的历史可以追溯到2007年，最早是由一些论坛在线讨论组成员提出，通过分享个人经验以及相关观念，进而习得更多关闷拍搭于此类感知的知识。
扩展资料：
许多角色扮演视频或音频录制也旨在引发ASMR现象。例如：用类似意向引导的方式进行描述性会话、类似剪头发、按摩、拜访医生办公室和耳朵清洁的情景体验等等。
ASMR通常通过窃窃私语的声音来引发刺激。通过视频可以明显的看出来，许多视频和声音的录制都会有创作者用悄声耳语或者温和谈话的方式录入到录音和视频录制设备中。
参考资料来源：百度百科—ASMR
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