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asmr是什么
ASMR指的是自发性知觉经络反应，指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部简扮位产生的令人愉悦的独特刺激感山，又名耳音、颅内高潮等。
SMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有型野助于心灵的平静。
最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。
扩展资料
日常在视频里体验ASMR声音的过程中，观众在佩戴耳机时效果更佳，因此在观看电影过程中佩戴特定的设备，对于含有这种ASMR声音制作的体验效果一定会得到不同程度的提高。
例如，在观看立体电影时，戴上3D眼镜并配戴ASMR声音体验耳机，那么在观影过程中不拦租灶仅会大大减少环境干扰，同时还会增强沉浸感体验。
把ASMR应用于电影声音设计应该是一种可行的设想。它首先是一种虚拟现实潮流下的新设计思维，同时更是一种现代工具的应用。根据创新扩散理论，一种新思维的重要考量对象有实用性、易用性和成本评估。ASMR音频声音设计过程完全符合这一考量：制作过程简单，收听设备也不过是一副普通的体验耳机。
参考资料来源：百度百科-ASMR
参考资料来源：人民网-ASMR对电影声音设计的点缀与重塑
ASMR触发词是什么意思?
就是有可能拨动你“脑”弦的声音词利香ASMR一起进行好的声音研究，每个人的触发词都不太一样。
触发词这一叫法是根据触发音(trigger)而来的。触发音区别于耳搔，指的是触碰各种道具产生的声音。而触发词作为人声的一部分指的是音节比较特殊的词语，如利香ASMR一起进行好的声音研究：sk、ok等。
ASMR（英语利香ASMR一起进行好的声音研究：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其利香ASMR一起进行好的声音研究他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。
ASMR作用
大多数ASMR体验者认为，ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很罩迟多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供利香ASMR一起进行好的声音研究了安静的环境，有助于心灵的平静。
最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心腔昌理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括伍闷扒图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。
研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及问诊的进行。
研究者提出ASMR对建筑设计思维的开拓具有积极作用。将ASMR加入到音乐创作中，或在广告中加入触发器，可能给用户带来更好的体验。
以上内容参考 百度百科——ASMR
asmr属于实验音乐吗？
这种助眠主播叫ASMR主备源播，是一种声优主播。ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），通俗来说就是“耳音”通过系列声音让人产生愉悦的独特刺激感。作为纯粹的“舶来品”。ASMR早期兴起于Youtube，2014年左右传入国内，逐渐出现在网易云音乐、B站、猫耳FM等平台。随后几个大的直播平台如虎牙、斗鱼等涌现出许多做ASMR直播内容的主播。起初这些ASMR内容更多是触发仿衫态音、场景演绎、自然音效等，如敲击、摩擦、捏泡沫纸、吃薯片、模拟下雨、海浪等声音，可以帮助听众放松身心，因而ASMR内容也被用于助眠。根据中国睡眠研究会近日发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，这也证明ASMR助眠拥有市场潜力。国家整治：但由于ASMR内容对于专业性要求并不高，基本上有设备就能入门，于是大量技术及道德水平良莠不齐的主播涌入该赛道，以助眠为名，传播低俗、色情内容。早在2018年全国“扫黄打非”办公室曾将涉色情低俗问题的ASMR内容纳入“净网2018”专项行动进行严厉整治，多平台进行了下线处理。而如今，凤凰网电商研究塌仔院记者发现，此类内容有“复苏”迹象。
asmr好处与危害是什么?
好处：可以缓解利香ASMR一起进行好的声音研究你失眠利香ASMR一起进行好的声音研究的情况，但不会马上让你睡着。因为是3D麦克风利香ASMR一起进行好的声音研究的效果，耳机收到的声音很真实，就想有人在你耳朵鼓弄你耳朵一样，身上会酥酥麻麻，有的时候鸡皮疙瘩也会起一身。首先自己要保持一个放松的心态，身体和心一起放松下来，不要太集中注意力。把耳机调到60-80左右。
危害：听asmr对扰亮身体没有多大影响。但需要注意不管是听什么，耳朵里如果长时间戴着耳机带的话对耳朵都是不好的，因此注意不要连续长时间戴着耳机带听。
asmr注意事项
需要注意随着ASMR渐渐进入主岁李迹流视野，研究者们也终于开始探索这些问题了。神经科学家用功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图乎并开展了实验，为的是查看那些所谓的“酥上头”（tingleheads）在颤抖着观看叠餐巾的画面时，会出现什么特别的脑部反应。
ASMR感受地图。这种酥麻感往往从头部中后方开始，慢慢沿着脊椎向下，也会扩散到双肩、前臂和后背。
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