斗鱼给人做助眠的是什么
这种助眠主播叫ASMR主播，是一种声优主播。
ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），通俗来说就是“耳音”通过系列声音让人产生愉悦的独特刺激感。作为纯粹的“舶来品”。
ASMR早期答枣兴起于Youtube，2014年左右传入国内，逐渐出现在网易云音乐、B站、猫耳FM等平台。随后几个大的直播平台如清冲拆虎牙、斗鱼等涌现出许多做ASMR直播内容的主播。
起初这些ASMR内容更多是触发音、场景演绎、自然音效等，如敲击判宏、摩擦、捏泡沫纸、吃薯片、模拟下雨、海浪等声音，可以帮助听众放松身心，因而ASMR内容也被用于助眠。
根据中国睡眠研究会近日发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，这也证明ASMR助眠拥有市场潜力。
国家整治：
但由于ASMR内容对于专业性要求并不高，基本上有设备就能入门，于是大量技术及道德水平良莠不齐的主播涌入该赛道，以助眠为名，传播低俗、色情内容。
早在2018年全国“扫黄打非”办公室曾将涉色情低俗问题的ASMR内容纳入“净网2018”专项行动进行严厉整治，多平台进行了下线处理。而如今，凤凰网电商研究院记者发现，此类内容有“复苏”迹象。
asmr真的管用吗？如何鉴定优质的asmr视频？
这没法说管不管用。一般就是视频A对我管用对你不管，视频B对我也不管用，还有视频CDEFG也各有各情况……一方面，看自己个埋慧人对哪种Asmr有感觉；另一方面，也看该Asmr作品，同类Asmr 也可能因为作者手法的轻重啊频率啊设备优劣啊导致有的带感有的无感。优质的Asmr这个说法其实很水，因弯氏答为对这玩意儿的感受有巨大的个体差异性。比如有的视频因为录制设备差底噪很大，有人觉得底噪这么大这很糟糕，也会有人觉得这支视频很好底噪不影响，还会有人甚至核羡觉得自己就是喜欢这种底噪、听这种带底噪的更放松。只要不是轻柔声响里突然爆发一个意外的大噪音影响人放松，那都是不差的。
asmr真的能够催眠吗?
ASMR是有催眠作用的，ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多滑搭中种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。
研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及问诊的进行枝知。
表现形式:
首先是语言，ASMR作品中语言方式以独白为主；以对白形式呈现的较少；内容多种多样，暂且归类为：介绍讲解型、暗示引导型还有独创特殊型等。
主要特点：音色较为轻柔，语速较为缓慢，有非常明显的唇齿音甚至呼吸，可以运用真音、混音、气音（假音）不同发声技巧。
特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者可以利用信山假音以及混音可以有效地避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频。
贝拉小姐姐 BGM
楼主如果想知道具体歌名可以先记雹纳竖下几句歌词，然茄桥后到百度音乐里打上歌词，就能找到你喜欢的歌曲了！
找到歌曲后要筛选一下，直至找到目标歌曲。
这是一种查歌的方法，虽然麻烦但很实用，所有歌曲类的查找都适用，用这种办法任何歌曲都能找得到，除非是那种原创歌曲，网络没有收录的源大查不到。背景音乐、伴奏音乐的查找可以使用听歌识曲功能。
什么是ASMR？听多了会怎样
什么是asmr（中文可以翻译成自发性知觉高潮反应、国内部分人翻译成
颅内高潮
）？人们对于这种新生事物感到非常的好奇。它会给我们带来一种神瞎很奇特的感觉，但是我们不明白为什么。先让我们看一下wiki上的解释吧：
asmr（autonomous
sensory
meridian
response）。是一个指代感知现象的新词汇，它的特征表现为制造一些在头部、头颅或头皮、后背或身体周边区域的独特、愉快的刺痛感，反映在视觉、听觉、嗅觉，甚至包括认知刺激。2012年开始在youtube上开始出现以专注asmr内容（悄声说话，耳语为主）的站点。asmr现象的性质和分类还是存在争议的。谢菲尔德大学的教授汤姆·斯塔福德郡说，“这很可能是真实的东西,但它本质上很难研究。”有时也被成为颅内高潮效应，被一些特殊因素触发，例如：
耳边的细语
指甲划触餐具的声音
潺潺的水声
化妆刷的沙沙声
等等。
这种现象在2010年引起国外主流媒体的关注，由于缺乏有效而确凿的研究方法，至今科学界对此仍有争议。不过asmr确实具有十分神奇的效果，并在国内渐渐被越来越多的人们所了解和喜欢。我们也很乐意让越来越多的人了解这个奇妙的存在。
以上是wiki上面的解释，其实早在日本的同人音声里面有一类叫做耳骚种类（当然岛国的东西大部分还是绅士的居多）就起着凳瞎薯类似的效果。
但是到底这个asmr的原理是什么呢？我就仅以个人的一些看法对asmr的原理，进行一些浅显的解释：
在催眠领域，有一种催眠方式叫做渐进式放松催眠。其具体手法就是通过大量、长时间的语言的诱导（比如放松浑身肌肉、描让人感到安详的画面、场景与事物等），让受术者完全的放松身体与心灵，从而进入催眠状态（视频中那位女士就是一位职业催眠师）。而asmr可以认为是对渐进式放松催眠的一种变形，通过模拟掏耳朵、剪头、轻声耳语（此类声音让人感觉很舒服、很放松，甚至是一些很奇怪的声音如摩擦、嚼冰块、喝水等声枣者音（根据人经历不同，对特殊声音的喜好也不一）让你感到非常的舒服、放松。从而达到类似于催眠状态的一种很奇特的感觉
asmr有哪些不错的主播?
截止于2020年，ASMR在中国已经是第六个年头催眠掏耳朵贝拉小姐姐助眠ASMR了，从一开始催眠掏耳朵贝拉小姐姐助眠ASMR的单纯的外网搬运，到现在的越来越多人尝试这项新奇的催眠项目，这其中也不乏是商业化市场导致的结果。结合自身这三年多的经验，自己也算是对ASMR比较了解的人了，很多声音都已经“免疫”了，下面我来为大家推荐一些不错的ASMR主播。但是由于自己主要听的平台是网易云电台和B站，难免会有一些主播没能提及到，请各位见谅。
一、PPOMO
一个非常可爱的韩国小姐姐，在外网是一名专注于ASMR的视频博主，她的或尺视频多种多档宏样，有采耳，也有各种各样的触发音，特别是录音设备上的小番茄让很多人深刻，更为关键的是她至今没有露过脸啊喂！很好奇这妹子到底长什么样子。
二、糖大
糖大是一名B站up主，ID为“Richard_Price”，糖大应该是国内最早接触ASMR的一批人之一，长时间的接触让催眠掏耳朵贝拉小姐姐助眠ASMR他的催眠经验非常丰富，而且催眠掏耳朵贝拉小姐姐助眠ASMR他的手法也是非常好的，全程无底噪，经常听的我头皮发麻，视频也非常有创意。
三、V豆腐小哥哥
V豆腐小哥哥也是男生，本是是在斗鱼直播，现在专职于B站做视频，而且每周都有更新。他应该算是ASMR里面的创新能力最强的人了，基本上每周都会开发新道具，致力于给人不一样的体验，最值得肯定的是，他的视频声音节奏感都很强。
四、吃不饱的小黄瓜
吃不饱的小黄瓜最让人深刻的应衫蠢高该就是她那一手“直升机”了，原是一名B站主播，现在偶尔更新视频，但是她的视频质量绝对也是不低的，如果你是已经对普通的触发音已经免疫了的话，不妨来试一试。
外网和B站依然有很多优秀的ASMR博主，比如德叔（可惜现在不常更新了）、Nick Jameson、丧妹、展展展不开等等，大家如果有兴趣都可以去看一看，应该都会有惊喜发现。
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