原来我减不下肥是有理由粥粥酱微博的……
理由就是——我管不住我这张嘴
看看超模们的三餐
再看看自己的三餐
最后摸摸自己的小肚子
觉得再胖的自己都能原谅了……
行吧行吧,来看看超模们每天吃什么
在自我原谅的路上越走越远吧
大表姐
大表姐刘雯想必大家都非常熟悉了
不矫揉不造作 清清爽爽 自自然然
是中国的大表姐 是世界的大表姐(*/ω\*)
大表姐平常吃啥呀……
看到这份菜单的小编是这样的
???!!!饭呢?
作为一个中午可以就着一盘红烧肉扒拉两碗大米饭的人吃这个一天就可以上天了(微笑)
重点是大表姐吃着这样的三餐
还要加上每天高强度的运动
想想无论走T台还是日常
大表姐都这么美美的
上天不让大表姐美老白都不同意!
何仙姑
何穗也是大家耳熟能详的啦!
还记得维密上白出天际美出天际的何仙姑嘛~
我们来看看特别特别白的何仙姑平常吃啥呢
!!!What???
是不是我这么吃也会这么瘦呀!
醒醒吧孩子!
看看何穗酱怎么说的!
(跑得累了 累的哭了 哭得瘦了 矛盾心理总是强求 劝自己要享受 拿起筷子重新老过)
是的……人家吃完会运动啊!
跑步啊!健身啊!
我吃完只会往床上一躺养肉啊!
人家是吃不胖
我是不吃都胖(ノДT)
何仙姑T台上耀眼的不得了
想想很合理呀
从没有停止的运动
就算吃得多了也能及时补救回来
上天不让何仙姑美小贝都不同意!
卡莉·克劳斯
想必非常关注时尚圈的亲们会常常在微博上看家这位仙女——卡莉·克劳斯
非常有识别力度的脸庞和大长腿让她
在2015年在福布斯公布的“全球最赚钱超模榜单”
以年收入500万美元排行第十一名(〃'▽'〃)
那我们来看看平常这位仙女喜欢吃些什么吧
一个新鲜的菠菜白鸡蛋,西红柿,蘑菇,蕴含丰富维生素的血橙就是小仙女的早餐啦!
均衡的营养搭配,鲜艳的颜色
再看看自己早上的要么一个饼要么一碗粥
的确觉得营养上是差了些呀
但是太复杂的根本懒得准备啊(捂脸)
在采访中,卡莉也透露自己喜欢吃巧克力饼干!
是不是突然觉得很自己和超模有了共同的地方!
但是!
仙女不喝饮料!
仙女喝水和鲜榨果汁!
苹果,柠檬,黄瓜,甘蓝,姜汁混合!
但是我连出去买果汁的毅力都没有(微笑)
重点来了!!!!
当采访问及她是早起的鸟还是夜猫子时
女神是这样回答的
卡莉·克劳斯粥粥酱微博:我喜欢运动,在早上起床的第一件事就是运动。早晨的锻炼可以给我能量爆发,帮助我度过精力充沛的一天。
通常一星期要去健身房五天,并且随着运动疲劳的产生,每隔一星期就会改变运动计划,运动的魅力很大,要让运动充满乐趣,让健康的运动习惯真正融入到日常生活中。比如骑自行车代替开车,使用楼梯代替电梯。
作为一个假期里一睁眼就是午饭的girl
看到卡莉女神这样一番话
只觉得心好痛!
好痛!!
上天不让这样的仙女美佟掌柜都不同意!
看了三位仙女的日常餐
不知道各位仙女有没有燃气好好减肥的决心呢!
反正小编是准备收拾收拾出去跑步啦!
不过为了保证跑步体力充沛!
先容许我扒拉两碗大米饭先!