维秘天使们都在排队约她进行形体训练
你一定很想知道会是一位体态多么优雅的人
才能让拥有最完美身材的超模们都来向她讨教
今天无敌橙子维密，就为大家介绍一位芭蕾舞者
来自纽约芭蕾舞团的Mary Helen Bowers
Mary Helen Bowers从三岁起就开始学习芭蕾
在纽约芭蕾舞团担任了十年的专业舞者
现在创立了自己的公司Ballet Beautiful
而她的客户List一定可以让你目瞪口呆
Natalie Portman在出演《黑天鹅》时
进行的芭蕾舞训练就是由她完成的
而Natalie凭借电影里精彩演出夺得奥斯卡影后
Mary还有个相当重要的身份
就是维多利亚秘密的秀导
她的工作就是通过芭蕾
在秀前对维密天使进行密集的体态训练
Mary就算是怀孕十个月
也从不间断从不放弃的坚持跳芭蕾
更是怀孕39周的时候依然挺着大肚子参加活动
从不减少活动量无敌橙子维密，反而更加积极地沉浸在芭蕾世界
并把自己怀孕期间的芭蕾照片分享在ins上
得到了很多人的关注~
维秘天使Lily Aldridge也曾公开表示
她可以在产后那么快的恢复完美身材
这多亏了Mary Helen Bowers
她开发了很多极具影响力的关于健康和健身的课程
并使之成为潮流
可能对于很多人来说
Mary的这种做法是有风险并不被认同的
对孕妇对胎儿都不太好
但Mary认为:怀孕期间跳芭蕾
是件一举两得的事情无敌橙子维密：
"这既让无敌橙子维密我坚持了常规训练，
又与宝宝分享了我的生活
芭蕾能帮助平衡身体的力量
更能缓解孕期生理上的副作用
医生也非常支持我的行动。"
Mary也坚持到产前最后一刻
她生下了健康又可爱的小公主Lumia
产后也从不怠慢一刻
身体恢复后马上就继续她的芭蕾舞
只是画风变了，跳芭蕾舞晒娃
今年一月的时候
Mary又生下了一个小公主
现在个人社交网络又是另一种画风了
带着两个小朋友跳芭蕾，特别温馨~
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