酸奶富含钙和蛋白质草莓酸奶昔的功效，能够美容养颜，契玑下面带给大家的是有关酸奶的搭配，一起来看看吧！
苹果+酸奶
苹果是公认的减肥水果，搭配酸奶不仅能促消化还可以美容养颜，把苹果榨成汁，直接与酸奶搅拌在一起使用。
黄瓜+酸奶
黄瓜的热量比较低，不仅能够减肥还能美容养颜，与酸奶一起食用，提高草莓酸奶昔的功效了减肥的效果。
木瓜+酸奶
木瓜的热量低，又能饱腹，是美容丰胸的佳品，只需将木瓜切成小块，榨成木瓜汁与酸奶在一起制成木瓜酸奶奶昔即可。
香蕉+酸奶
香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，以及丰富的膳食纤维，香蕉配上酸奶，不仅能促进肠胃蠕动，还能够减肥。
绿茶+酸奶
绿茶富含茶多酚，能降血脂、抗衰老、抵抗辐射，绿茶配上酸奶还能够缓解便秘，排毒养颜，有小肚腩的一定要多喝哦!
坚果+酸奶
坚果富含维生素e和蛋白质，能抵抗氧化、抗衰老，坚果配上酸奶，能减肥瘦身，润肠通便，改善动脉硬化、降低胆固醇，对于长期面对电脑的人来说，吃坚果酸奶还能缓解疲劳。
草莓+酸奶
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，还能调节人体胆固醇及脂肪，具有排毒养颜的作用。
减肥养颜不仅仅只有酸奶的搭配，还有它害你变得肌肤水润润的哟！
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